Fit für alle & Tipps für den Familienalltag

– Online-Kurs für Mütter, Väter, Kinder & Babys

Im ersten Teil des Kurses lernen wir Fitnessideen für die ganze Familie kennen. Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren wir intensiv unsere Muskeln. Dabei kräftigen wir Körperregionen, wie Bauch, Beine, Po, Beckenboden … Alle können mitmachen, die gerade zu Hause sind und los geht es!
Im Anschluss an das bewegungsreiche Sportprogramm bietet dieser Kurs die Möglichkeit zum Austausch über Entwicklungs- und Erziehungsthemen. Sammeln Sie dabei hilfreiche Tipps und Tricks, die den Familienalltag leichter machen – und das nicht nur zu Corona-Zeiten.
Das Ganze findet über Zoom statt, die Einladung zum Kurs kommt direkt am Kurstag ca. 10 Minuten vor Kursbeginn.

Bitte mitbringen:

Bitte ein großes Handtuch oder eine Gymnastik-, Yoga- oder Isomatte bereitlegen.

Kursdaten
Status:
fällt aus
Kursnummer:
2-16/1
Kosten:
für 6x 54,– €
Kind ohne Gebühr
Leitung:
Ort:
Fachbereiche:

Bitte melden Sie sich auch an, wenn eine „rote Ampel“ Ihnen signalisiert, dass der Kurs bereits voll ist. Wir führen eine Warteliste und bemühen uns, Zusatzkurse für Sie einzurichten! Wenn ein Platz frei wird oder ein neuer Kurs zustande kommt, werden Sie benachrichtigt und können Ihre Anmeldung dann verbindlich bestätigen.