Freie Plätze im PreKanga® – Das kugelrunde Workout in der Schwangerschaft – bei schönem Wetter im Freien!

21. Juni 2021 - 20:11 Uhr

Schnell anmelden der Kurs beginnt am Donnerstag, 24. Juni !
Kursbeginn am Donnerstag, 24 Juni um 19.00 Uhr. PreKanga ist die moderne Art der Schwangerengymnastik. Es ist genau auf Ihre Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und macht Sie fit für die Geburt. Fitness in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Bestandteil für Wohlbefinden während dieser besonderen Zeit und wichtig zur Vorbereitung auf die Entbindung. Beim PreKanga lernen Sie Verspannungen zu lösen und Ihren Beckenboden auf Ihre bevorstehende Entbindung vorzubereiten. PreKanga ist ein Ganzkörper-Training für Schwangere mit hohem Spaßfaktor. Die Übungen werden an Ihr persönliches Stadium in der Schwangerschaft angepasst, so dass Sie sicher und effektiv fit bleiben. Lernen Sie andere KangaMamas kennen und haben Sie gemeinsam Spaß. Sie erhalten dazu vor Kursbeginn einen Fragebogen mit der Bitte, ihn vorab an die Kursleitung zu schicken.
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