In diesem Kurs kannst du zusammen mit anderen Mädchen lernen, wie du dich gegen Belästigung und Gewalt schützen und zur Wehr setzen kannst.
Wir werden in verschiedenen Übungen und Rollenspielen lernen, wie wir mit Körpersprache und Sprache Belästigungssituationen abstoppen können.
Außerdem lernst du einfache, wirkungsvolle Verteidigungs- und Befreiungstechniken. Zudem gibt es viel Spaß und Auflockerung mit tollen Spielen/Übungen
und Zeit für Gespräche!
Wir möchten in diesem Kurs vor allem unser Selbstvertrauen und unsere Wahrnehmung stärken, um unangenehme und gefährliche Situationen möglichst
früh zu erkennen und zu beenden. Und dabei gilt: JEDES Mädchen kann sich wehren und jede hat IHRE Möglichkeiten der Gegenwehr!
Der Kurs wird unterstützt vom Gleichstellungsbüro Herrenberg – herzlichen Dank!
Bitte mitbringen:sportliche Kleidung, Vesper und Getränk für die Pausen.
Bitte melden Sie sich auch an, wenn eine „rote Ampel“ Ihnen signalisiert, dass der Kurs bereits voll ist. Wir führen eine Warteliste und bemühen uns, Zusatzkurse für Sie einzurichten! Wenn ein Platz frei wird oder ein neuer Kurs zustande kommt, werden Sie benachrichtigt und können Ihre Anmeldung dann verbindlich bestätigen.