Du hast deine Rückbildung abgeschlossen und möchtest gemeinsam mit anderen Mamis und deinem kleinen Schatz mit viel Spaß und flotter Musik deine überflüssigen Pfunde verlieren und deinen Körper wieder mehr straffen? Wieder in „Form“ kommen?
Dann Herzlich Willkommen im Mama-Sporty-Kurs.
Daniela, 5-fache Mama mit Top-Figur, trainiert bei flotter Musik Bauch, Beine, Po und auch den Rest.
Sie kräftigt dich mit deinem eigenem Körpergewicht, Tera-Bändern, Pilates-Bällen, Gewichten, Tubes, … Du aktivierst und stärkst somit deine gesamte Körpermuskulatur!
Dein Baby ist mit dabei und wird in die Übungen integriert. Natürlich darfst du auch ohne Kind kommen.
Für Krabbelkinder und ältere Kinder gibt es eine Spielecke mit vielen Spielsachen! So haben beide Spaß am Kurs.
Keine Angst – es werden keine sportlichen Höchstleistungen erwartet oder gefordert. Jede Mami trainiert ihren Körper so, wie es ihr in dieser besonderen Situation möglich ist und gemeinsam werden wir am Ende des Kurses fitter und aktiver sein!
Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Bitte melden Sie sich auch an, wenn eine „rote Ampel“ Ihnen signalisiert, dass der Kurs bereits voll ist. Wir führen eine Warteliste und bemühen uns, Zusatzkurse für Sie einzurichten! Wenn ein Platz frei wird oder ein neuer Kurs zustande kommt, werden Sie benachrichtigt und können Ihre Anmeldung dann verbindlich bestätigen.