Fitness für Mamas mit Baby (Kurs I)
N° 252-210
für Babys bis max. 12 Monaten bei Kursbeginn
Zeit für ein regelmäßiges Workout zu finden, ist als frisch gebackene Mama oft nicht leicht. Du möchtest nach der Geburt wieder fit werden und dein Baby bei dir haben? Dann ist dieses Workout genau das Richtige für dich. Wir trainieren…
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Babymassage am Wochenende (Kurs II)
N° 252-202
für Eltern mit Babys zwischen 6 Wochen und 5 Monaten
Am Wochenende könnt ihr entspannt als Paar an einem Babymassagekurs teilnehmen. So habt ihr die Möglichkeit, gleich gemeinsam diese wundervolle Möglichkeit der Berührung zu erlernen. Passt der Samstagstermin für dich als Mama oder Papa mit Baby besser alleine, dann bist…
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Rückbildung mit Baby (Kurs I)
N° 252-203
ab der 6.-8. Woche nach Entbindung, gerne auch mit Baby
Die speziellen Übungen des Kurses sind darauf ausgerichtet, die Beckenbodenmuskulatur kennenzulernen und diese gezielt zu stärken. Sie erlernen anhand vieler Übungen, wie das Beckenbodentraining gezielt in den Alltag integriert werden kann. Es gibt viele leicht umsetzbare Tipps für die Rückbildungszeit….
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Rückbildung mit Baby (Kurs II)
N° 252-204
ab der 6.-8. Woche nach Entbindung, gerne auch mit Baby
Die speziellen Übungen des Kurses sind darauf ausgerichtet, die Beckenbodenmuskulatur kennenzulernen und diese gezielt zu stärken. Sie erlernen anhand vieler Übungen, wie das Beckenbodentraining gezielt in den Alltag integriert werden kann. Es gibt viele leicht umsetzbare Tipps für die Rückbildungszeit….
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Rückbildung mit Baby (Kurs III)
N° 252-205
ab der 6.-8. Woche nach Entbindung, gerne auch mit Baby
Die speziellen Übungen des Kurses sind darauf ausgerichtet, die Beckenbodenmuskulatur kennenzulernen und diese gezielt zu stärken. Sie erlernen anhand vieler Übungen, wie das Beckenbodentraining gezielt in den Alltag integriert werden kann. Es gibt viele leicht umsetzbare Tipps für die Rückbildungszeit….
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Babymassage am Wochenende (Kurs I)
N° 252-201
für Eltern mit Babys zwischen 6 Wochen und 5 Monaten
Am Wochenende könnt ihr entspannt als Paar an einem Babymassagekurs teilnehmen. So habt ihr die Möglichkeit, gleich gemeinsam diese wundervolle Möglichkeit der Berührung zu erlernen. Passt der Samstagstermin für dich als Mama oder Papa mit Baby besser alleine, dann bist…
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